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새해를 앞두고, 통보 [일상/보고, 듣고, 느끼다]
smk군에게 다음 사항을 통보함.
(권유가 아닌 '통보'라는 단어를 선택하였음을 유의할 것)

- smk군은 m냥에게 일주일에 2시간의 완벽한, 혼자만의 자유시간을 보장하라.
: 이 시간 동안 아이들을 처가에 맡기는 행위 금지.
: 동영상 및 핸드폰 등을 활용할 수는 있으나 2시간 내도록 해당 매체를 이용하여 무작정 방치하는 행위 금지.
: 특히 아이들에게 동영상 등을 틀어준 채 혼자 게임하는 행위 등이 적발될 때에는 보다 엄중한 조치가 취해질 것을 경고해두는 바임.
: 자유시간은 m냥이 임의 결정하여 사전 통보할 예정이며, 시간 협의에 있어서는 다소 융통성을 발휘할 수 있음.
: 일주일 2시간의 자유시간을 온전히 보장받지 못했을 경우 잔여시간은 누적됨.


- 건강관리에 유념하여 특히 아이들에게 감기 옮기지 말 것(면역력이 약하고 질병에 취약한 미취학아동의 아버지로서 당연히 가져야 할 책임감을 강력히 요구하는 바임)
: m냥이 챙겨주는 비타민, 시럽, 영양제 등은 군소리말고 받아먹고 혹시나 안 챙겨줄 경우 제발 스스로 알아서!! 챙겨먹기 바람.
: 감기 기운이 느껴진다 싶으면 소금물 양치, 삼부커스 복용, 따뜻한 옷 챙겨입는 등 감기를 빨리 떨쳐내기 위한 노력을 해주기 바람(이 시기에 아이들을 돌보는 것이 힘에 부친다 싶은 경우 SOS는 언제든지 받아줌).
: 고혈압, 당뇨 등의 가족력, 복부비만 및 운동 부족의 신체조건을 고려할 때 30대 중반 이후 건강 상태가 심히 우려되는 바, 체력 및 건강관리를 위한 자구책을 강구하고 꼭 실천하기 바람(추천 : 기린이와 함께 하는 위핏, m냥과 함께 하는 하루 30배 절운동)



...구구절절 더 읊고 싶지만 일단 이 정도에서 참는다-_- 나중에 다시 보완하겠음!!!!
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2011/12/28 10:26 | 관련글(트랙백) 0 | 댓글 4

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